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maronen zubereiten
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Maronen zubereiten | schnell im Backofen rösten

Maronen zubereiten gelingt im Backofen in Kürze. Perfektes Fingerfood, das im Winter als Soulfood Snack immer ein Platz auf der Party hat.
Vorbereitungszeit10 Minuten
Zubereitungszeit25 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten
Gericht: Beilage, Fingerfood, Partysnack, Snack
Küche: International
Suchbegriff: einfach, gesund, schnell, wärmend, winterlich
Servings: 1 Portionen
Calories: 490kcal
Author: Anja Würfl

Zutaten

Anleitung

  • Die kleinen Spitzen der Maronen mit einer Schere abschneiden.
    maronen zubereiten schritt 1
  • Dann mit einem spitzen Messer auf der flächigen Seite kreuzförmig einritzen, dabei mit der Messerspitze die Schale zuerst etwas einstechen. (nicht zu tief)
    maronen zubereiten schritt 2
  • Die angeritzten Esskastanien auf ein Backblech legen und bei 180 Grad für 25 Minuten garen.
    maronen zubereiten schritt 3
  • Die Maronen sind fertig, wenn sie sich leicht dunkel färben und sie sich an den Schnittstellen öffnen.
    maronen zubereiten schritt 4
  • Das Backblech dann aus dem Ofen nehmen und die Maronen etwas auskühlen lassen, dann schälen und genießen.
    maronen zubereiten

Nährwerte

Kalorien: 490kcal | Kohlenhydrate: 110g | Protein: 4g | Fett: 3g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 1g | Natrium: 5mg | Kalium: 1210mg | Vitamin A: 65IU | Vitamin C: 101mg | Kalzium: 48mg | Eisen: 2mg